講師紹介

「まったりと程良いペースで先生が勧めてくれたので無理なくヨガをすることができました。夜の時間にお家でリラックスしながら好きな格好で周りを気にすることなくヨガができたので良かったです。。」

「レッスンを受け始めて、自分でもヨガをやってみるようになりました。 今日のレッスンで1時間しっかりやって、体がスッキリしました！またよろしくお願いいたします」

「今回も快眠につながるヨガ時間とても心地よかったです～👍ヨガ中に毎回あくびが自然と出てきてからだが眠る体制になってきてるのが分かります🤭」

「身体がしっかりとほぐれ、最後の呼吸でねてしまいそうでした！」

「ポーズがうまくいっているかも声掛けしてくれてすごく嬉しかったです！そして背骨や太もも裏など伸びて気持ち良かったです♪夜もぐっすり眠ることができました！ 夜を自分だけのために使う時間があるのは本当にいいですね。すごく充実した1日の終わりで幸せでした～！」

「リラックスができるヨガってとっても良かったです！気持ちよく寝られそうです！」

「冬になると、からだの強ばりが強くなるのでヨガがいつもより効いている感じがしました！最後呼吸が深くしやすくなった感じがしてよかったです✨」

「わかりやすくて楽しめました！スピード感も丁度良かったです。同時に何品か作るレッスンはとても良いと思います！箸の使い分けがあった事など印象に残っています。」

「短時間で４品も教えて頂き大変充実していました。火加減について実際のガス火の大きさを大きく画面で示して頂いたことと、ちょっとしたアイデア（ベーコンをシートの上で切るとかお肉を牛乳パックの上で切るとか）を混ぜてお話くださったことが印象に残りました。大変有意義な時間を過ごせました。ありがとうございました。」

「なぜ、この作業をするのかとか、 いろいろなアレンジ方法も教えてもらえて、すごくためになりました。 こちらの質問にもしっかり答えてくださって、レッスン中の説明もわかりやすくて、優しくて、とても楽しかったです。」

「オンラインレッスンは初めてでしたが、楽しい雰囲気で受けることができました。また、1時間で家事や子育ての間にサクッとできるので息抜きになってあっという間の時間でした。今回のレシピに限らず色んなアレンジ方法もつき都度教えていただき、今後も使ってみたいと思える内容でした。」

「レッスン後、出来立てのマフィンを食べたらとっても美味しくて、大満足です！ まさかの、材料を生地に入れ忘れるという失敗をしてしまったのですが、そのことを先生にお伝えしたら、やさしく励ましながら教えてくださり、落ち込まずに済みました。また、「なぜその材料をそのタイミングで入れるのか」を丁寧にご説明くださって、勉強になりました。 オンラインのお料理レッスンは初めてでしたが、質問などもしやすく、他の方の質問も聞けてためになりました。自宅にいながら他の人と一緒にお菓子作りができて、楽しかったです。」

「初めてオンライン料理教室に参加しました。 素敵な先生でとても分かりやすく楽しかったです。 またレッスンの受講をしてみたいです。」