講師紹介

「講師の方の話し方や教え方がすごくわかりやすくて良かったです。 体の右側と左側でも凝り固まっているところが違ったり、自分では気づかない部分が、伸ばすと痛かったりしてびっくりでした。 娘のお昼寝の時間とかぶってしまい、途中抜けてしまいましたがそれでも満足感がありました。 ヨガは初めてで体もかたい私でしたが、無理のない内容で終わった後は気分がスッキリしました。」

「レッスンを受け始めて、自分でもヨガをやってみるようになりました。 今日のレッスンで1時間しっかりやって、体がスッキリしました！またよろしくお願いいたします」

「本日はありがとうございました。細かく声をかけていただき、楽しくヨガができました。体がスッキリした気がします。」

「今日も、姿勢がおかしい時とか一人一人しっかりアドバイスしてくれてとっても良いレッスンでした！」

「ドライアイで肩凝り気味だったのでスッキリしました！ 今日も一人一人丁寧に観てくださって、ありがたかったです。 自分が取りにくい体勢の時も、代替のポーズを教えてくれて、初心者でも安心してレッスン受けれています。 ありがとうございます！」

「とてもリラックスできて、体もほぐれました！ありがとうございます！」

「和やかな雰囲気でレッスンが始まり、説明も丁寧で、とても気持ちのいい時間を過ごすことができました！」

「子どもがいても自宅で気軽に取り組めるところがよかったです。最初に1人ひとりに話しかけてくださり、緊張がほぐれ楽しく参加できました。初心者向けのヨガだったので、無理なく気持ち良く伸びる程度でリラックスできました。」

「初心者でも取り組める内容で楽しめました。オンライン上でも聞き取りやすい話し方で良かったです。耳も癒されました(笑) 終了後、身体が軽くなり気持ちもスッキリしました。」

「ヨガ歴(細々と)10年くらいです。普段自分では行わない流派のヨガでしたが、インストラクターの方の誘導が上手でリラックスして取り組めました。ポーズの意味・例えも教えていただけたのが取り組みやすかったです。インストラクターの方のカメラ位置が工夫されていて見やすかったのも良かったです◎また、参加者のポーズも見ていてくださって途中でコメントいただけるので、オンラインでも大満足でした！」

「とっても癒やされました！オンラインでこんなに充実したヨガレッスンが受けられるとは思わず…先生がおっしゃっていたように、マッサージを受けた後のような心地よさです。受講者の様子を見ながら進めてもらっている感じがとても良かったです。初めてのオンラインレッスンでしたが、他のものも受けてみたいなと思いました。」

「最近寒かったので体が温まって軽くなりました。また時間ができましたらぜひ参加させていただきます。」

「丁寧な動作の説明と配慮があり、とても満足度の高いレッスンでした。時間があっという間に過ぎました。」

「オンラインで手軽に参加できて、とてもよかったです。ストレッチと筋トレがバランスよく組み合わさっていて、初心者でも無理なく取り組めたし、楽しかったです。」

「場所を取らず家で簡単にできるエクササイズで音楽もあったので楽しめました。オンラインレッスンは初めてでしたが、掛け声が明るくて楽しめる雰囲気だったのが印象に残りました。」

「日頃使わない筋肉を使ったことで、運動不足を実感しました。飛んだり跳ねたりしないのでマンション住まいでも自宅でトレーニングできるところもよかったです。」

「朝という時間帯に、体をしっかりと動かせたので体はもちろん頭も目覚めました。一人ひとりしっかりと見てくれていること、そして褒めてくれるのでモチベーションも上がりました！レッスン前後の変化も感じられたので、充実した時間でした。」

「オンラインでのトレーニングレッスンは初めてでしたが、講師の先生が見本を見せながら丁寧に説明してくださったり、励ましながらアドバイスをしてくださり、楽しく受講できました。」

「一人だとあんなにたくさん運動をすることが普段ないので、とても良い機会でした！続けられたら、間違いなく体が変わりそう！」

「普段の料理をより美味しくするコツや簡単に作れる方法を知ることができたので、とても良かったです。麹をつかったことはありませんでしが、使ってみたいと思えました。」

「普段の料理が定番メニューばかりになってしまいがちでしたが、レッスンで習ったものが美味しく普段の料理にも使えることばかりでレパートリーが増えてよかったです。 美味しく彩もよく栄養バランスも整っていて、 すぐ普段の食事で使えるので習ってよかったです。」

「わかりやすくて楽しめました！スピード感も丁度良かったです。同時に何品か作るレッスンはとても良いと思います！箸の使い分けがあった事など印象に残っています。」

「短時間で４品も教えて頂き大変充実していました。火加減について実際のガス火の大きさを大きく画面で示して頂いたことと、ちょっとしたアイデア（ベーコンをシートの上で切るとかお肉を牛乳パックの上で切るとか）を混ぜてお話くださったことが印象に残りました。大変有意義な時間を過ごせました。ありがとうございました。」

「なぜ、この作業をするのかとか、 いろいろなアレンジ方法も教えてもらえて、すごくためになりました。 こちらの質問にもしっかり答えてくださって、レッスン中の説明もわかりやすくて、優しくて、とても楽しかったです。」

「オンラインレッスンは初めてでしたが、楽しい雰囲気で受けることができました。また、1時間で家事や子育ての間にサクッとできるので息抜きになってあっという間の時間でした。今回のレシピに限らず色んなアレンジ方法もつき都度教えていただき、今後も使ってみたいと思える内容でした。」

「レッスン後、出来立てのマフィンを食べたらとっても美味しくて、大満足です！ まさかの、材料を生地に入れ忘れるという失敗をしてしまったのですが、そのことを先生にお伝えしたら、やさしく励ましながら教えてくださり、落ち込まずに済みました。また、「なぜその材料をそのタイミングで入れるのか」を丁寧にご説明くださって、勉強になりました。 オンラインのお料理レッスンは初めてでしたが、質問などもしやすく、他の方の質問も聞けてためになりました。自宅にいながら他の人と一緒にお菓子作りができて、楽しかったです。」

「初めてオンライン料理教室に参加しました。 素敵な先生でとても分かりやすく楽しかったです。 またレッスンの受講をしてみたいです。」

「事前にレシピも頂いていたので参考にしながら先生のお話しを集中して聞くことが出来ました。調理前に食材の豆知識コーナーがあり効能を勉強した上で調理に入ったのでより理解が深まりました。」

「ただ料理を作るだけではなく、食材の豆知識コーナーもあり、先生が絶えず受講生に目を配って質問を投げかけたり話しかけたりしていたので、あっという間に時間が過ぎていきました！」

「普段とりむね肉は上手く調理できないため懸念している食材だったけど、一手間で美味しく出来たのでとても勉強になりました。 調味料の一つではちみつが使われていたのですが、ミニ知識としてはちみつの効果を学びました。今後は少しずつ取り入れてみようかと思います。 誰かと一緒に作ることで楽しい時間を過ごせました。ありがとうございました。」

「先生が丁寧に優しく教えてくださり、作業中もペースの気遣いがあって大変楽しくレッスンを受けることができました。」

「違うアレンジや味付けも調理の合間にお話ししてくださったのでとても参考になりました。大変楽しい時間であっという間に終わってしまった感じです」